doklad.sloweb.ru


Рефераты по физкультуре на тему легкая атлетика | Нормы спорта и ГТО

"Рефераты по физкультуре на тему легкая атлетика | Нормы спорта и ГТО"
Сортировать: по оценкам | по дате



20.09.18 неправильно [0] правильно
Рефераты по физкультуре на тему легкая атлетика | Нормы спорта и ГТО

Легкая атлетика объединяет в себе огромный перечень различных спортивных упражнений, каждое из которых может трактоваться как отдельная спортивная дисциплина. Сюда входят множество разновидностей бега на различные дистанции, упражнения на турнике, брусьях, прочих снарядах, где спортсмен может показать скорость, ловкость, силу, точность, слаженность действий. Нужно отметить, что весь перечень легкоатлетических упражнений можно без особого труда обеспечить даже в обычной школе.
Если говорить по существу, то в большей части школьная программа по физкультуре практически полностью состоит из упражнений легкой атлетики. Ведь после небольшой разминки, благодаря которой «разогреваются мышцы», школьники и студенты приобщаются к сдаче различных нормативов. В дальнейшем с их помощью оценивается общее физическое состояние организма. Среди основных нормативов - бег, подтягивание, приседание, прыжки в длину.
В любом случае, начинать заниматься спортом можно в любом возрасте, вне зависимости от уровня вашего изначального здоровья. Правда, в отдельных случаях, если человек перенес определенные заболевания, либо имеет некоторые дефекты в развитии, целесообразно проконсультироваться у врачей, какие виды спорта можно осваивать в определенный период. Одно можем сказать с уверенностью - длительные прогулки по свежему воздуху еще никому не вредили.
Как же правильно выбрать вид спорта тем, у кого есть возможность заниматься всем одновременно? Оптимально, если молодой человек опробует все понемногу, чтобы понять, что из всего этого ему нравится больше всего. При этом останавливаться следует на упражнениях, которые развивают внутренние и внешние органы, с которыми в прошлом у ребенка могли быть какие-то проблемы.
Помните - быть здоровым это не только не тратить денег на лекарство, но и иметь хорошее настроение, больше свободного времени для игры со сверстниками, постоянно развиваться, достигать определенных спортивных результатов, позволяющих ребенку положительно выделяться в глазах сверстников.

источник

Рефераты на тему волейбол по физкультуре, 6 работ | Нормы спорта и ГТО Волейбол - активная командная игра. Впервые перебрасывать мяч через сетку попробовали в 1895 году в одном из колледжей Америки. Игра так увлекла участников и обратила на себя внимание со стороны педагогов, что уже через два года для нее были придуманы первые правила.
Рефераты по физкультуре на тему лыжи и лыжный спорт | Нормы спорта и ГТО Лыжи, как приспособление, существенно облегчающее передвижение по глубокому снегу, были придуманы человеком еще около 4 тысяч лет назад. Первичное их название - снегоступы, активно использовало древними охотниками во время их длительных рейдов за добычей среди заснеженных равнин и лесов.
Реферат на тему биатлон по физкультуре | Нормы спорта и ГТО
Реферат на тему Футбол, физкультура, 4 работы | Нормы спорта и ГТО
реферат по физкультуре "Легкая атлетика - королева спорта" За давностью лет уже невозможно установить, кто и когда назвал лёгкую атлетику королевой спорта. Но любопытно, что за многие десятилетия никто не усомнился в законности этого громкого титула. Лёгкая атлетика действительно правит спортивным миром, её любят и почитают в самых отдалённых уголках планеты.
Рефераты «Легкая Атлетика-королева спорта» и «Здоровый обрас жизни» Лёгкая атле́тика — совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Реферат на тему : «Легкая атлетика – королева спорта» За давностью лет уже невозможно установить, кто и когда назвал лёгкую атлетику королевой спорта. Но любопытно, что за многие десятилетия никто не усомнился в законности этого громкого титула. Лёгкая атлетика действительно правит спортивным миром, её любят и почитают в самых отдалённых уголках планеты.
Реферат по физкультуре на тему лёгкая атлетика | VK 22 01 - Данный реферат содержит подробные теоретические сведения о . Реферат . по физической культуре . на тему : « Легкая атлетика ».
8 08 2001 - Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов . место в деятельности коллективов физкультуры , спортивных клубов, .
Доклад по физкультуре на тему:лёгкая атлетика Современная лёгкая атлетика начала свой путь с отдельных попыток в разных странах проводить соревнования в беге, прыжках и метаниях. Зафиксированы результаты в прыжке с шестом в 1789 г. (1 м 83 см, Д. Буш, Германия), в беге на одну милю в 1792 г. (5.52,0, Ф. Поуэлл, Великобритания) и 440 ярдов в 1830 г.